emmamohlin.se

Från Ystad – Lund – Sthlm – Sundsvall – Sthlm – Göteborg – Sthlm och nu tåget rullandes mot Norrköping. Allt inom loppet av två veckor! Det är inte utan anledning som jag numera har svart priokort hos SJ :-)

Ett par dagar på vardera ställe för att träffa nära och kära och ladda batterierna. Det spelar nog ingen roll VAR man har sitt föräldrahem så kan nog de flesta hålla med om att det ger en speciell känsla och en viss energipåfyllnad att få komma hem ett par dagar. Det är just detta med att ligga på gräsmattan i bikini, stirrandes upp mot himlen och molnen, utan att känna någon sorts tidspress, borden eller måsten som är så himla viktigt. Quality time!  

Men jag har såklart inte bara latat mig. En hel del träning blir det med. Oavsett var jag än är så tränar jag. Självklart för att jag har bodyfitnesstävlingen i sikte, men den viktigaste anledningen till att jag lägger ner så mycket tid på fitness och träning är för att jag mår så himla bra av det! Den energi som träningen ger mig kan inte köpas för pengar... Och lika ren i själen som jag är efter träningen gissar jag på att dom religösa blir av ett besök i kyrkan.

Igår var jag i Göteborg på Fitnessdagen!

Verkligen ett bra initiativ! En dag som denna ger både träningsinspiration, produktkännedom och förmedlar träningsglädje! Flera kosttillskottsföretag fanns på plats & ställde ut sina produkter tex Gymgrossisten, MM Sports, Optimum nutrition  mfl. Sedan anordnades en hel del olika tävlingar, miss bikini, armbrytning, femkamp och såklart FitnessFive.

Dagen började lite oroväckande med regn, men strax efter kl:12.00 lagom till tävlingarna tittade solen fram igen. Det tar ju sin tid att att lansera nya grejer och detta var första året som fitnessdagen annordnades. Men jag är helt säker på att alla som var där håller med om att det var en lyckad dag och därför bör du redan nu planera inför ett besök på Fitnessdagen 2011!

Jag jobbade/plåtades för Dcore träningskläder. Bilderna kommer att finnas i deras nya produktkatalog som kommer inom ett par veckor. Det kommer bli en grym katalog med Pierre Chamoun, Henrik Lindh, Jonas Laroussi, Said Alghifary mfl.  

Tack Adam & Martin för en mycket trevlig dag!

Jag älskar deras nya tjejkläder! Snygga, supersköna & stilrena!

Ett härligt axelpass kördes i förmiddags:

4 trisets    Stående hantelpressar

                     Press bakom nacken med stång

                     Drag till hakan med stång

4 trisets     Lateral raises

                      Liggande kryssdrag

                      Hög rodd med rep i cabel

Startade med 15 min backe på löpband, sedan trisets för att spara tid och höja intensiteten i träningen. Jag kör alltså tre olika övningar på raken utan att vila. Jag vilar dock en stund mellan varje runda.

Nu är jag snart framme i Norrköping, här blir jag i 2 dagar för att koppla av och träffa nära och kära.

Ta dig tiden att koppla av – det är Du Värd !

Emma Mohlin

18 juli 2010